Kayak

kayak04Comprendre le déplacement du Kayak ou simplement se fier à ses sensations. La progression est basée sur le jeu afin que le stagiaire se sente rapidement en adéquation avec le milieu.

La randonnée aux abords des zones naturelles protégées permet une observation privilégiée des espèces animales et végétales lacustres.

Cette Activité Physique de Pleine Nature (APPN) s'adapte à un travail aérobie ou anaérobie et mobilise des arcs moteurs spécifiques.

 

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